FIEBRE DE ORIGEN DESCONOCIDO.

Para los padres, es natural pensar primero en una infección cuando un hijo presenta fiebre. Sin embargo, cuando la fiebre persiste por más de 8 días o los estudios iniciales no identifican una causa infecciosa se debe considerar el diagnostico de fiebre de origen desconocido (FOD), en este escenario los médicos deben considerar otras posibilidades, entre ellas las enfermedades autoinmunes e inflamatorias.

La fiebre de origen desconocido (FOD) representa un desafío diagnóstico importante la población pediátrica. Aunque las infecciones continúan siendo la causa identificable más frecuente, la evidencia actual demuestra que las enfermedades autoinmunes, autoinflamatorias y del tejido conectivo tienen un papel cada vez más relevante, especialmente en adolescentes, siendo la causa más frecuente de FOD en este grupo etario.

El estudio de la FOD requiere una historia clínica detallada, exploración física minuciosa y una evaluación diagnóstica escalonada. La presencia de síntomas como pérdida de peso, alteraciones articulares, erupciones cutáneas, adenopatías o inflamación sistémica debe aumentar la sospecha de una enfermedad inmunomediada. Estudios recientes estiman que los trastornos inflamatorios y autoinmunes son responsables del 30% de los casos de FOD, y su frecuencia aumenta con la edad. En adolescentes con fiebre prolongada por más de cuatro semanas, las enfermedades del tejido conectivo pueden representar hasta un tercio de los diagnósticos finales.

Reconocer tempranamente estas patologías es fundamental, ya que un diagnóstico oportuno permite iniciar tratamientos dirigidos que reducen complicaciones y mejoran el pronóstico. Por ello, las enfermedades autoinmunes deben considerarse de forma sistemática dentro del diagnóstico diferencial de toda fiebre persistente sin causa aparente, especialmente cuando los estudios infecciosos iniciales resultan negativos.

El encargado del abordaje y diagnóstico de enfermedades autoinmunes en pediatría es el reumatólogo pediatra.

Ryan, K. (2024). Fever of unknown origin. Medical Clinics of North America, 108(1), 79-92. https://doi.org/10.1016/j.mcna.2023.05.016


DR. VICTOR MANUEL MENCHACA TAPIA
REUMATÓLOGO PEDIDATRA.
JULIO 2026

Plan de Acción para regular el uso de pantallas

Plan de Acción: Pantallas en Casa Sin Dramas

Objetivo: Poner límites claros de tiempo, contenido y dispositivos según la edad, sin ser el villano.

Paso 1: Diagnóstico rápido – ¿Cómo estamos hoy?

Antes de cambiar reglas, observa y anota lo que sucede durante al menos 3 días:

  1. Cuánto tiempo real pasa cada hijo en pantalla. Usa Tiempo en Pantalla de iPhone o Bienestar Digital en Android.
  2. Qué ve: YouTube, TikTok, juegos, tele.
  3. Cuando lo usa: Comidas, antes de dormir, al aburrirse.

Si sale +2 horas en menores de 12 o +4 horas en adolescentes, hay foco amarillo.

Paso 2: Define las reglas de tu casa, de acuerdo con tus hijos(as) con esta tabla como guía, imprímela fírmenla todos y pégala en el refri. Adáptala por hijo.

EdadTiempo máximoDispositivos permitidosZonas sin pantallaHora de apagado
0 a 18 meses0NingunoToda la casaSiempre
18 m a 2 años20 min. /día con adultoTV, Tablet grandeComedor, coche, recámara7:00 p.m.
2 a 5 años1 hr. /díaTV, Tablet, consolaComedor, coche, recámara7:30 p.m.
6 a 12 años1.5 hrs./díaTV, Tablet, consolaComedor, recámara8:30 p.m. entre semana y 9 p.m. viernes y sábados
13 a18 años2 hrs./díaCelular, laptop, consolaComedor, Recámara en la noche9:30 p.m. entre semana 10.p.m. viernes y sábados

Regla de oro: Primero tarea, juego al aire libre y deberes. Pantallas al final.

Paso 3: Instala controles parentales; sólo te tomará 15 min. y te olvidas.

Para celular/Tablet:

  • iPhone/iPad: Ajustes > Tiempo en pantalla > Activar. Pon límites por app y “Tiempo de inactividad”.
  • Android: Descarga Google Family Link. Bloquea apps, aprueba descargas, ve ubicación.
  • Apps extra: Qustodio o Kaspersky Safe Kids si quieres reportes detallados.

Para televisión

  • YouTube: Crea cuenta Google para niños menores de 13 años o activa “Modo restringido”. Desactiva reproducción automática.
  • Netflix/Disney+: Perfil infantil con PIN para salirte.
  • Consolas*: Xbox y PlayStation tienen control parental para limitar horas y chat en línea.

Para WiFi:

La mayoría de los módems Telmex/Totalplay dejan pausar internet por dispositivo y poner horarios. Apaga el WiFi de sus dispositivos a las 9 pm y se acabó la discusión.

Paso 4: Lista blanca de contenido por edad

De 0-5 años: Plaza Sésamo, Cantando Aprendo a Hablar, Blippi español, Pica Pica. Apps: Khan Academy Kids, Lingokids.

De 6-12 años: Nat Geo Kids, Art Attack, Wild Kratts. Juegos: Minecraft modo creativo, Mario Kart. YouTube: Ciencia para Niños, Draw with Jazza.

De 13-18 años: Habla de lo que ve. Síguelo en TikTok/IG. Negocia: documentales, series para ver en familia 1 vez/semana.

Foco rojo: Videos con retos, gritos, burlas, violencia, o que cambian de escena cada segundo.

Paso 5: Script para evitar berrinches

  1. Avisa antes:

“En 10 minutos se apaga la tablet para cenar”.

Repite a los 5 min y 1 min.

  1. Da opciones:

“¿Apagas tú o apago yo? ¿Guardamos la tablet o la pones a cargar?”.

  1. Cambio por algo*:

“Se acabó YouTube. ¿Salimos a andar en bici o armamos un lego?”.

  1. Mantente firme* Si grita, no cedas. Si cedes una vez, entenderá que, si hace berrinche, logrará tener más tiempo.

Paso 6: Predica con el ejemplo

Los niños no hacen lo que dices, hacen lo que ven.

  • No celular en la mesa si les pides lo mismo.
  • Cargadores de todos en la sala en la noche, incluido el tuyo.
  • Ten tardes familiares “sin pantalla”: juegos de mesa, parque, cocinar juntos.

Checklist para empezar HOY:

  • [ ] Medí el tiempo real de pantallas 3 días
  • [ ] Llené la tabla de reglas con mis hijos y la pegué
  • [ ] Instalé Family Link o Tiempo en Pantalla
  • [ ] Puse el módem para apagar WiFi a las 9 pm
  • [ ] Definí 3 actividades sin pantalla para reemplazar berrinches

DR. ALEJANDRO LOZANO Y RUY SÁNCHEZ
Cardiólogo Pediatra
Julio 2026

Uso de pantallas de 13 a 18 años

A esta edad es indispensable mantener siempre abiertos los canales de comunicación con los hijos. Procura el hábito de conversar a menudo con ellos sin censurarlos para saber qué les preocupa, les interesa, los divierte, se les dificulta…

Con adolescentes ya no controlas, negocias.

La meta realista: máximo 2 horas diarias de uso recreativo. El problema ya no es la tele; lo difícil es supervisar contenidos en TikTok e Instagram ya que abundan contenidos violentos y/o sexualizados.

También hay que cuidar los videojuegos en línea y redes sociales debido al riesgo de ciberacoso, retos virales, pornografía, desinformación, comparación corporal. No puedes bloquear todo. Tienes que hablar. Pregunta qué ve, sigue sus cuentas, juega una partida con él.

Dispositivos:

  • Celular propio sí, pero con acuerdos. Perfiles de redes sociales privados y hablar de lo que ven.
  • Laptop para tarea sin distracciones.
  • Consola con horario.
  • Televisión: Ya ven lo que quieren. Pueden ver juntos una serie, deja que tu hijo(a) la elija. Es un excelente punto para platicar.

Llega a un acuerdo con reglas no negociables:

  • Nada de celular en el cuarto en la noche. Cargadores en la sala o fuera del cuarto. El sueño se perturba con las notificaciones.
  • Perfiles privados en redes sociales.
  • No compartir ubicación, escuela o fotos en uniforme.
  • Si alguien lo hace sentir mal en línea, debe avisarte con la seguridad de que no habrá castigo.
  • Usa herramientas como Tiempo en Pantalla de iPhone para que él mismo vea el tiempo que usa el celular. Que el dato lo confronte, no tú.

El objetivo a esta edad ya no es quitar la pantalla; es enseñar autorregulación. Pronto será un adulto y es importante que aprenda aponerse límites desde ahora.

Tu trabajo como padre/madre es ser guía, no policía.

Señales de que hay exceso de uso de pantallas:

  • Problemas para dormir.
  • Baja de calificaciones.
  • Dolor de cabeza, vista cansada, mala postura

El tipo de contenido importa más que el tiempo. 30 min de un juego violento pegan más que 1 hora de un documental de animales.


DR. ALEJANDRO LOZANO Y RUY SÁNCHEZ
Cardiólogo Pediatra
Julio 2026

Uso de pantallas en niños de 6 a 12 años

En edad escolar, el reto cambia. Hay que poner límites claros y empieza la negociación.

En primaria ya piden videojuegos, YouTube y Tablet. Te recomiendo que pongas límites claros: de una hora a máximo hora y media al día de uso recreativo; la tarea no cuenta.

Videojuegos con límite, adecuados para su edad. Puede ser Minecraft (fomenta la creatividad, la arquitectura básica y el trabajo en equipo) con servidores privados.

YouTube con cuentas supervisadas, canales de ciencia, dibujo, cocina para niños. series infantiles. Es importante activar controles parentales. Crea una cuenta supervisada y desactiva autoplay.

Evita youtubers que gritan o hacen retos peligrosos.

Tablet familiar o consola con límite de tiempo. Celular solo si es indispensable, con Family Link y sin redes sociales.

Si tu hijo de esta edad quiere ver la tele, entra dentro del tiempo de pantallas al día. Siempre supervisa lo que ve.

La regla de oro en esta edad es: primero la tarea escolar, luego algo de actividad física y juego afuera. La pantalla va al final pero retira la pantalla al menos una hora antes de ir a dormir.

La clave es negociar con tu hijo el “Plan Familiar de Pantallas”:

Te sugiero que te sientes con él, escriban las reglas juntos: tarea primero, 1 hora de juego afuera mínimo, pantallas después de las 4 pm. Una vez aprobado, fírmenlo y pégalo en el refrigerador.

“Plan Familiar de Pantallas”

Cuando reclame, le enseñas el papel que él firmó.

Señales de foco rojo:

  • Deja de invitar amigos.
  • Bajan calificaciones.
  • Lo notas disperso, con dificultad para concentrarse y/o escuchar.
  • Ponerse agresivo si le apagas el dispositivo.

Para manejar esto último, puedes incluir en el “plan familiar de pantallas” que, en ese caso, se le recortará el tiempo al día siguiente.

Apps de control: Family Link de Google, Qustodio, o los ajustes de iPhone. Sirven para bloquear a cierta hora.

Dale alternativas: deportes, clases de música, legos, juegos de mesa. La pantalla no debe ser su única diversión. Si se aburre, está aprendiendo a tolerar el aburrimiento; eso es salud mental.


DR. ALEJANDRO LOZANO Y RUY SÁNCHEZ
Cardiólogo Pediatra
Julio 2026

Uso de pantallas en pequeños de 2 a 5 años

En edad preescolar la regla es máximo una hora de pantalla, no más. Que sea recreativa para que sume. Incluye tele, Tablet, celular y videojuegos. La tarea o video llamadas con familia no cuentan.

Elige contenido educativo, lento, sin anuncios y con propósito. Si los cambios de escena son cada segundo, tu hijo estará sobre estimulado. Si hay trama simple y repite palabras, enseña. Evita caricaturas de peleas o gritos.

Te sugiero, PBS Kids (en Amazon Prime, o en la aplicación), videos de música y juegos. También te recomiendo Nat Geo Kids. de animales y música para bailar. Evita YouTube Kids sin supervisión porque se brincan a videos raros.

Si vas a usar una Tablet, que tenga funda y control parental. Usa apps de control como Family Link para bloquear cuando se acabe la hora. Así no eres tú el malo, es:

“la tablet se durmió”.

Y siempre ofrece un cambio, por ejemplo:

“Se acabó la tele, ¿jugamos plastilina o salimos al parque?”.

No es conveniente que el pequeño tenga celular a esta edad, así que puedes prestarle el tuyo con supervisión.

Si va a ver televisión, hay que tener horarios establecidos; por ejemplo: 30 min después de la comida y 30 min antes de bañarse. Que sean siempre programas educativos o de entretenimiento de acuerdo con su edad, sin anuncios.

Es importante evitar las pantallas cuando menos una hora antes de dormir ni durante las comidas.

Crea “zonas sin pantalla”: mesa, carro, recámara. El carro es para platicar o ver por la ventana. La mesa es para conectar en familia. La recámara es para dormir, y para leer un cuento antes de acostarse.

Una hora bien invertida puede enseñar colores, números e inglés. Tres horas mal invertidas generan berrinches y retraso de atención.


DR. ALEJANDRO LOZANO Y RUY SÁNCHEZ
Cardiólogo Pediatra
Julio 2026

Uso de pantallas en pequeños de 18 meses a 2 años

De 18 meses a 2 años: Menos de 20 minutos y siempre contigo.

A partir del año y medio puedes introducir el uso de pantallas, pero con reglas claras: máximo 20 minutos al día y siempre con un adulto al lado; 20 minutos de pantalla bien usados no dañan; 2 horas sí atrasan el lenguaje.

Se recomienda el uso exclusivo de Tablet o televisión, nunca celular. La pantalla debe ser grande y estar lejos.

Elige programas educativos lentos, como Plaza Sésamo, Cantando Aprendo a Hablar, Jorge el Curioso o BebéFinn. Nada de caricaturas rápidas con cambios de escena cada 2 segundos. Evita YouTube Kids sin supervisión: el algoritmo salta a videos raros en 2 clics.

A esta edad, el niño no aprende sólo viendo. Aprende cuando tú le explicas lo que pasa.

Siéntate con él y narra lo que pasa:

“Mira, el mono se puso un sombrero rojo”.

“¿En dónde se lo puso? ¿te gusta?”.

Así conviertes tiempo pasivo en activo. Si no puedes verlo con él, mejor no prender nada.

Evita el uso de pantallas durante las comidas y 1 hora antes de dormir. La luz de las pantallas altera la melatonina lo que les impide tener un buen sueño.

Nada de usar la Tablet para calmar berrinches; si aprende que llorando le das la pantalla, ya perdiste.

Una buena alternativa siempre son los cuentos, con bonitas viñetas. También puedes intentar el uso de audiocuentos a la hora de dormir: estimulan la imaginación y puedes escucharlo con él sin luz para relajarse.

Señales de que hay exceso:

  • Berrinches fuertes cuando le quitas la pantalla.
  • Problemas para dormir.
  • Deja de jugar con sus juguetes e imaginación.
  • No quiere salir al parque.

DR. ALEJANDRO LOZANO Y RUY SÁNCHEZ
Cardiólogo Pediatra
Julio 2026

Uso de pantallas en pequeños de 0 a 18 meses

Uso de pantallas en pequeños de 0 a 18 meses

El tema del uso de todo tipo de dispositivos y la forma en que afectan a los niños ha cobrado relevancia. Con frecuencia, vemos en consulta los efectos nocivos que causa su uso excesivo.

Aquí te dejo una guía; iré publicando las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la Academia Americana de Pediatría.

De 0 a 18 meses: Cero pantallas es lo mejor.

A esta edad, el cerebro del bebé está en “modo esponja”. Cada interacción cara a cara construye lenguaje, emociones, vínculos. Por eso el consejo es tajante: nada de pantallas, ni tele de fondo, ni celular para calmarlo, ni Tablet en la carriola.

¿La excepción?

Videollamadas con los abuelos, tíos o personas cercanas. Ahí sí hay interacción real porque del otro lado hay una persona respondiendo y haciendo gestos. Eso cuenta como socializar, no como ver una pantalla.

Es aconsejable no sólo guardar el celular, también hay que apagar la televisión si el bebé está en la misma habitación; aunque no la vea, el ruido y los cambios de luz le roban atención y alteran el sueño.

¿Qué hacer en lugar de usar pantallas?

Disfruta jugar con tu bebé en el piso (hay tapetes especiales para ello), ojear cuentos con dibujos grandes con los que puedes aprovechar para generar una conversación, cantar, bailar, salir al parque, hacer ejercicio…

La meta no es ser perfectos, es entender que estos primeros 18 meses son la base de todo; el cerebro necesita interacción real para desarrollarse. Además, el uso de pantallas a esta edad se liga a retrasos de lenguaje y socialización.

Cada minuto sin pantalla es un minuto ganado en lenguaje, sueño y conexión con lo que lo rodea.


DR. ALEJANDRO LOZANO Y RUY SÁNCHEZ
Cardiólogo Pediatra
Julio 2026